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健康本該如此

川投國網(wǎng) 2020/08/26 0

1.你敷著最貴的面膜,熬著最長的夜

2.聽說手機屏幕輻射大,你換了張綠色的壁紙 。

3,。 你聽聞某個朋友得了癌癥的消息,難過之余,開始, 有點擔心自己,你發(fā)現(xiàn),疾病離自己并沒有那么遠,但還是心懷僥幸的過著。你總是嘲笑父母被養(yǎng)生廣告欺騙,你不知道他們只是想陪你久一點,你總說你沒空運動,你不知道在醫(yī)院排隊要花更多的時間。

4.你常常自嘲,連體檢的錢都沒有,你不知道病房可迅速榨干整個家庭的積蓄。

5.你還要這樣下去嗎?

6.重新出發(fā)、健康本該如此。

7.網(wǎng)球是一項有氧和無氧交替的運動,能夠促進血液循環(huán),刺激呼吸系統(tǒng),增強心肺功能。

8.游泳可以改善人的心肺功能,肌肉的力量的圍度,也可促進膽固醇的代謝,降低體內(nèi)血脂水平,提高基礎新陳代謝,降低抑郁癥的發(fā)生。

9.羽毛球運動可促進新陳代謝,可減少患糖尿病的幾率,緩解高血壓,改善心肺功能,加強心臟肌肉,從而使人體收益。

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